Вопрос «Как повысить потенцию у мужчин?» достиг невероятных масштабов, и это всемирно известный факт. Особенно трудно признаться в этом молодым мужчинам, потому как в общественное сознание обильно насаждается образ любвеобильного мачо, у которого не может быть проблем сексуального плана. Но действительность такова, какой вы видите ее сами. Если есть отклонения в потенции – их надо лечить! Мысли о сексе посещают молодого мужчину примерно 1 раз в час. Воспоминания о блаженстве и эротические фантазии занимают мужскую голову чаще, когда мужчина здоров и полон сил. Но как только у него появляются проблемы с эрекцией или с проведением полового акта, мысли перестраиваются на негативный лад, появляются неосознанные страхи и волнения. Слишком хрупка у мужчин половая сфера, особенно на фоне поражений и неудач в постели. Чтобы уберечь себя от ненужных бед и тревожных мыслей, стоит пройти курс лечения препаратами, повышающими потенцию. Попробовав таблетку Виагры в первый раз, около 70% мужчин испытывают шок от ее неповторимого эффекта. Удивление и непередаваемый восторг, поверьте, стоят намного дороже упаковки наших таблеток. Расходы на приобретение таблеток Виагры несоизмеримы с теми психологическими и физиологическими выгодами, которые они приносят. «Половой гигант», «герой-любовник» - этими эпитетами хочет быть награжден каждый мужчина. Умение качественно провести половой акт и доставить женщине удовольствие делает мужчину сильнее и увереннее в себе. Напротив, мужчина, испытывающий проблемы с потенцией становится дерганным и забитым. Предлагая Вам купить средства для потенции, мы предлагаем Вам забыть и отпустить все проблемы сексуального плана. Настал тот час, когда мужчина долгое время может оставаться «на коне» и дарить себе и любимой радость соития. Рецепт повышения потенции прост – принять таблетку и унестись в мир удовольствий. Пытаясь разобраться со своими расстройствами самостоятельно, вы можете навредить себе. Обращение к другу с вопросами, как повысить потенцию, его дружеский совет в данной ситуации были бы очень полезны, но, как правило, перед друзьями не хочется светить трудности подобного плана. А поход к врачу чреват «открытием карт», прохождением длительных обследований, назначением дорогостоящих процедур. Остается один-единственный выход – довериться нашим препаратам для повышения потенции. Смеем вас заверить, что над средствами для потенции работают опытнейшие врачи-специалисты. Но следует заметить, в повседневной жизни они такие же обычные люди, как и мы с Вами, поэтому им хорошо известны особенности мужского организма и возможные сбои в его работе. Эти знания служат одним из залогов чудодейственного эффекта средств, повышающих мужскую потенцию. Благодаря этим знаниям, многие мужчины, попробовавшие эти препараты, воспрянули духом и телом, вновь обрели молодецкую удаль. Теперь-то они знают ответ на вопрос: "Как повысить потенцию у мужчин?".

 Мужская уверенность

 Мужская уверенность – из чего она складывается? Из таких факторов, как деньги, физическая сила, положение в обществе, успешная карьера. Но никто не поспорит с тем, что главным определяющим фактором мужской уверенности является его успех в сексуальной жизни. Проще говоря, если у мужчины все получается в сексуальном плане, он становится уверенным в себе, и в какой-то степени удачливым во всех остальных сферах жизни. Поэтому для мужчины чрезвычайно важно всегда оставаться «на коне». Но к сожалению, уберечь себя от сексуальных расстройств получается далеко не у всех. Ничто не бывает вечным, и потенция тоже.

Что такое потенция?

Прежде следует уяснить, что же такое потенция? В переводе с латинского (“potentia”) это слово означает «способность к действию». В общем смысле под потенцией принято понимать способность мужчины к проведению качественного полового акта, к сексуальному удовлетворению женщины и зачатию ребенка. Потенцию можно охарактеризовать через несколько составляющих компонентов: наличие полового влечения (или сексуальная энергия); наличие нормальной эрекции; качественное завершение полового акта (эякуляция и длительность восстановления эрекции после полового акта).Если эти показатели «на высоте», можно говорить об идеальной потенции. Но далеко не все мужчины могут похвастаться наличием всех этих трех составляющих. В том или ином возрасте у мужчин возникают разные затруднения, и нельзя утверждать, что если в 20 лет молодой человек чувствует себя гиперсексуальным, то в 35 лет у него не пройдет интерес к женскому полу и к сексу вообще, и наоборот.

Как увеличить потенцию?

Многих мужчин постоянно волнует вопросы: как увеличить потенцию, что лучше подойдет для поднятия потенции, существуют ли какие-нибудь стимуляторы потенции? Однозначного ответа на подобные вопросы о потенции вы не найдете. Факторов, так или иначе влияющих на увеличение потенции, множество. Старайтесь придерживаться определенным предписаниям.Отличным стимулятором потенции является стабильная половая жизнь мужчины. Половой мужской орган должен постоянно быть в тонусе. Регулярные занятия сексом улучшают потенцию и влияют на качество и количество спермы. Правильное питание – тоже играет роль в вопросах потенции. Для того чтобы увеличить потенцию, мужчина должен получать определенный набор витаминов ежедневно. Продукты, улучшающие потенцию должны содержать: фосфор (молоко, семечки, миндаль, арахис, грецкие орехи, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, говядина, баранина, грибы, изюм.); цинк (рекомендуется принимать цинк ежедневно в виде таблеток. Наиболее богаты цинком продукты - это устрицы. Но свежие устрицы довольно редкое и дорогое удовольствие, а таблетки можно купить в любой аптеке.); витамин Е (хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, каши, орехи, соевые бобы.) Алкоголь – может, как увеличить потенцию, так и способствовать ее снижению. Все зависит от принимаемой дозы. Допустимая норма в день: бокал вина, бутылка пива. Главное не превышать. Проблема избыточного веса у мужчин также сказывается на увеличении потенции. Необходимо следить за своими килограммами, при необходимости, прибегнуть к лечению.Нервное перенапряжение и стрессы вряд ли станут вам союзником в вопросах поднятия потенции. Мужчинам нужно научиться преодолевать и бороться с такими недугами. Занятия спортом отлично помогут вам в этом.Здоровый сон – залог потенции. Постоянное недосыпание сказывается не только на поднятии потенции, но и на здоровье в целом. Когда мужчина хочет спать, ни о каком сексе и речи быть не может. Если соблюдать все эти правила не всегда получается и проблемы с потенцией продолжают атаковать мозг мужчины, можно прибегнуть к приему таблеток. Пожалуй, самый легкий и безопасный способ.Таблетки для поднятия потенции принимаются за несколько часов до начала сексуального акта и действуют от 4-х до 36-ти часов в зависимости от вида. Из списка: Виагра, Левитра, Сиалис, Виагра Софт, Сиалис Софт, можно выбрать то, что подойдет конкретному мужчине в конкретной ситуации. Тестостерон. И с чем его едят? Главную роль в потенции играет, что бы вы думали? Мужской гормон – тестостерон, который и наделяет мужчин сексуальной энергией. Образуется этот гормон в яичках и имеет тенденцию к мутированию в женский половой гормон – эстроген. Исчезая, тестостерон не возвращается в свое исконное положение, а остается мутированным. До сих пор для врачей остается загадкой, каким образом происходит данное превращение и как его можно избежать. Но доказано, что без достаточного количества мужских гормонов о нормальной потенции мужчина может лишь мечтать. Американские врачи проводили эксперименты, измеряя уровень тестостерона в различных жизненных ситуациях. Оказалось, что уровень основного мужского гормона зависит от психологического состояния, пищи, сна, температуры.Что касается психологии, здесь конечно все зависит от внешних раздражителей – стоит мужчине увидеть, прикоснуться, понюхать красивую женщину, уровень гормона сразу подскакивает (и не только уровень!). Почему-то принято думать, что мужчина, прежде всего, любит глазами. Не маловажны для мужчин и вкусные пряные запахи, и чуткие прикосновения. Существует много продуктов питания, которые повышают потенцию. Среди них можно выделить продукты, содержащие белок – тунец, креветки, и другие - сельдь, виноград, зелень, тыква, капуста, салат, специи. Особенно вредной для мужчин является пища, содержащая кислоту – уксус, говядина, и эстрогены – кофеин, соевые продукты.Мужчина должен иметь полноценный сон, чтобы вырабатывалось достаточное количество тестостерона. Апогей уровня мужского гормона достигается утром. С этим связаны и утренние эрекции. Окружающая температура должна быть подходящей (желательно на 3,5 градуса ниже температуры тела) для достаточного рождения сперматозоидов. Поэтому не следует мужчинам носить тесную одежду, в которой телу (преимущественно нижней его части) жарко и неуютно. Ведь не зря некоторые народности, которые славятся своей сексуальностью (например, индусы) вообще не носят трусов. Также вредно сидеть в креслах с подогревом, держа на коленях ноутбук. Перегрев очень вреден для яичек.Таким образом, шутки с гормонами могут негативно сказаться на способности мужчины к сексуальному удовлетворению. Откуда возникает эрекция? Испытывая эрекцию, редкий мужчина задумывается над тем, откуда она возникает? Конечно, в такие моменты мужчине не до глубоких раздумий, а мучает только одна мысль – необходима разрядка!!! Эрекция рождается благодаря работе специальных мышц. В результате такой работы половой член наполняется кровью. Эти самые мышцы, вместе с сокращениями сердца сдавливают сосуды, после чего в области полового члена возникает высокое давление. Это давление обеспечивает эрекцию. Сила эрекции зависит от величины давления и соответственно от работы мышц обеспечения эрекции. Вывод здесь может быть один – мышцы надо тренировать! Если мышцы устают, автоматически происходит семяизвержение, и эрекция спадает. Доказано, что если мужчина испытывает какие-либо негативные чувства перед половым актом (беспокойство, волнение, страх) мышцы ослабевают, и семяизвержение может произойти раньше обычного.Потенция складывается также и из способности к поддержанию эрекции во время всего полового акта и к длительности самого полового акта. Многим мужчинам хватает продолжительности полового сношения в 3-5 минут, в то время как женщинам для удовлетворения этого времени мало. Недостаточность мужских ресурсов для продолжительного акта говорит о наличии проблем с потенцией. Как видно, потенция – штука сложная. И чтобы в ней разобраться, надо очень глубоко изучать свой организм, его потребности, желания и возможности. Хорошая потенция может обеспечить мужчине яркую жизнь, придать ей неповторимый оттенок чувственности, силы и уверенности. Проблемы с потенцией, наоборот, превращают мужчину в нервного и неспособного к чему-либо. А кому хочется быть таким? Ответ понятен всем. Поэтому займитесь собой всерьез – питайтесь правильно, спите хорошо, тренируйте свой организм, и он ответит вам приятной благодарностью!!!